Álamo: Día Mundial de la Actividad Física

El ejercicio es una forma de invertir en la salud, ante esta premisa y en el marco del Día Mundial de la Actividad Física, se llevó a cabo una activación entre miembros del personal que conforma el H. Ayuntamiento, así como de ciudadanos que gustan de hacer ejercicio al aire libre.

Durante varios minutos la explanada del Palacio Municipal se llenó de la energía que fluye al hacer ejercicio, realizando una práctica de ejercicios aeróbicos lo que trae como consecuencia una mejor condición física y quema de calorías y por ende combate al sobrepeso y a la obesidad.

Realizar ejercicio durante 30 minutos al menos 3 veces a la semana mejora en varios aspectos la vida del ser humano.