Platón Sánchez: Medidas de seguridad ante bajas temperaturas

La Secretaría de Protección Civil del Estado de Veracruz informa que ante la presencia de una masa de Aire Ártico asociada al Frente Frío número 28, los días viernes 4 y sábado 5 de febrero, se esperan temperaturas bajas particularmente en las noches y madrugadas, por lo que se recomienda prestar particular atención a la personas vulnerables a las bajas temperaturas como:

• Niños menores de 3 años, personas adultas mayores, personas con enfermedades respiratorias y personas con discapacidades motrices.
• Usa varias capas de ropa delgada ya que protegen más que una sola ropa gruesa.
• Cubre boca y nariz al salir a la calle o espacios abiertos respetando las medidas de prevención ante la pandemia por Covid-19.
• Evita los cambios bruscos de temperatura y fuertes corrientes de aire.
• Ingiere comidas grasas, dulces, bebidas calientes, etc.
• Evita el consumo excesivo de alcohol, ya que puede propiciar que tu cuerpo pierda calor que se reconoce como hipotermia.
• La actividad física genera calor y ayuda a combatir el frío.
• Deben evitar exponerse al frío las personas que sufren padecimientos cardiacos o respiratorios.

También se recomienda realizar medidas preventivas y extremar las precauciones antes las bajas temperaturas.

• En casa tapa rendijas u orificios para evitar que pase el frío.
• Cobijate bien al dormir y pon especial atención en las personas vulnerables más aún al amanecer que es cuando más desciende la temperatura.
• Si enciendes estufas de leña y de gas para calentarse, asegúrate de que no se queden prendidas de noche o sin vigilancia y que tengan buena ventilación para evitar riesgos de incendio o intoxicación por monóxido de carbono.
• Si usas calefactores eléctricos ten cuidado de no sobrecargar las tomacorrientes.
• Si consideras que en casa te encuentras en riesgo, acude a algún lugar seguro con familiares o en algún refugio temporal.
• Avisa a las autoridades si tienes conocimiento de personas o grupos en situación de vulnerabilidad que se encuentren en riesgo.
• Atiende las instrucciones o recomendaciones de las autoridades que están dando atención a la emergencia.
• Si conduces hazlo con precaución ya que la visibilidad puede ser limitada por la lluvia y la niebla y los pavimentos pueden ser resbalosos por estar mojados.